私の脂肪吸引体験記
ベルクリニック事務 26歳
脂肪吸引施術箇所：二の腕（１箇所）
■ なぜ、脂肪吸引を受けようと思ったか？
２年前頃から二の腕に脂肪がつきはじめ、上半身は華奢なイメージが無くなり、キャミソールやタンクトップを着る自信が持てませんでした。
また、Tシャツを着ても袖が余らず、腕が真夏でも冷たく、つまむとセルライトも見られました。
いつの間にか二の腕についた脂肪を落としたくて脂肪吸引を決意しました。
前日・当日の朝の過ごし方
前日に診察だけ済ませました。
私の場合、付け根も脂肪吸引したほうがよいのか先生に聞いたところ、上腕のみで大丈夫とのことで、カニューレを通すところも一箇所で済むと。
傷は目立たなくなるとはいえ、出来れば少なくしたいのでホッとしました。
脂肪吸引後は鈍い筋肉痛のような痛みがあることや、圧迫の期間や仕方をナースさんに教えてもらいました。
※カニューレとは、吸引管のことで、管の先端にいくつか穴が空いており前後にスライドさせ脂肪を吸引します。
直径は２ミリ〜４ミリと、部位や層により使い分けています。
夕食はしっかり食べてきてくださいとのことで、和食中心の食事を摂りました。
長めに入浴しリラックスして12時には就寝。
朝は普段どおり８時に起床しました。
腕は、脂肪吸引後は包帯で圧迫されるときいていましたので、自分でも楽に着替えることができる、前開きの服と、薄い長袖のカーディガン、スニーカーで出勤しました。
夏場は暑いので、帰ってからすぐ休めるように工夫し、手をあまり動かさなくても食べれる１口サイズのお寿司を用意しておきました。
当日 11：00 施術準備へ
着替えて洗顔します。
お腹はそこまで空腹にならず、体調もよかったです。
脂肪吸引中の顔色を見る為メイクは落とします。
水着を着用し採寸です。
写真撮影と、ドクターによるデザインをしてもらいます。
脂肪吸引前の不安なところは？
一番は麻酔でした。
脂肪吸引の施術自体は寝ている間に終わるのであまり怖くありませんでしたが、もしも麻酔が途中で切れたら……。
ドキドキでしたが、終わってみると全く痛みもなく終了（笑）。
その人の体質や体重によってしっかり先生が調整しますので安心です。
12：00 手術台へ
二の腕の脂肪吸引のため、うつ伏せになります。
ここでは、金の糸と同様、術中動かないように足や体を固定します。
うつ伏せが苦しくないよう、胸にはクッションが置かれます。
とても気持ちが良いです。
既にウトウトしていました…。
腕全体を消毒液で消毒します。
ヒヤッとしますので、そこでいよいよだなぁと緊張してきました（汗）
12：30 脂肪吸引開始
腕を脂肪吸引するので静脈麻酔の点滴は足の甲でとりました。
チクッとするくらいです。
脂肪吸引の準備が整い、ドクターの指示で麻酔が投入されるのですが、
「本当に眠くなるのかなぁ〜？」
と思いながら意識をできるかぎり保とうと思っていたのに、数秒で……。
ナースさんに名前を呼ばれ、気が付くと無事終了。
自分でもあっという間でびっくりでした！
脂肪吸引中は深い眠りの中にいるようです。
13：15 脂肪吸引後リカバリーへ
手術台からベッドに移るまで、意識もはっきりし、会話もしていました。
逆にスタッフへ話しかけるくらい元気でしたが、全く内容は覚えていません（笑）。
麻酔のおかげで痛みはなく、施術箇所は圧迫するため包帯が巻かれています。
また、脂肪吸引直後は傷口から麻酔液が出てくることもあるので吸収綿を付けています。
手術の順番はリポレーザーで最初に脂肪を溶かし、そのあとカニューレで脂肪を吸引します。
私の場合は１部位のため１時間かからず脂肪吸引終了です。
休んで間もなく…ナースコール
腕がじんじんと痛み出しました。
すぐにナースコールをし、痛みが治まるように座薬を入れてもらいました。
個人差があるそうで、薬を服用しない方が多いそうです。
それからは座薬が効いたのか、痛みが全く気にならなく熟睡。
目が覚めても、強い筋肉痛のような痛みだったので我慢できました。
17：30 お腹がすいて飛び起きる
さすがにこの時間になるとお腹が空いてしまい起床！
一度包帯を巻きなおし、着替えてからお寿司を食べました！
包帯を巻きなおす前に写真を。直後はまだそこまで腫れていません。↓
腕は包帯で圧迫されているのでロボットのような動きです。(笑）
麻酔や血液がひじ下に溜まってむくまないように、包帯もひじ下あたりからグッと巻いていきます。
脂肪吸引が終わってから摂った脂肪を見せてもらいました。
リポレーザーで照射するので、脂肪はオイル状になります。
純粋な脂肪は黄色で軽いので一番上の層にあります。
血液や麻酔液も混ざり合っているので、これは見たい方だけにお見せしています。
19：00 バスでゆっくり帰宅
「夏の蒸し暑さでもっと汗をかくかな？」と思いましたが、夜は涼しく汗もかかずに帰宅できました。
着替えてお風呂には入らず、普段と同じようにテレビを見たりネットをして過ごしました。
施術後にたくさん寝てしまったせいか、全く寝付けず、2時頃まで起きていました。
じーんわりとした感じの脂肪吸引の痛みはありますが、思ったよりも痛くないのでホッとしました。
翌日 2日目 休日
包帯をしたまま寝たせいか、ギシギシとした圧迫感と打ち身のような痛みが少しあり、食事後に処方された痛み止めを飲みました。
手は腕の圧迫で血流が少し悪いのか、指がむくんでいました。
何か握るにも握れない様な感覚です。
包帯は今日1日していた方がよいとのことでしたので、頑張ってそのまま付けて過ごしました。
歩いたり、トイレに行くことは全く支障ありません。
１日安静にして過ごしました。
シャワーも上半身はタオルで拭く程度にしました。
腕は肩より上にまだ上がりません。
ゆっくりあせらずですね。
脂肪吸引後 ３日目
患部全体が痛いのと、手のむくみに耐え切れず、朝方包帯を外しました。
包帯をとって、腕用のサポーターを装着します。
むくみが全体にあるのと、右側にも内出血が出ていました。
包帯をとると、手のむくみはすぐに緩和されました。
どうやら腕の関節にずれた包帯が食い込んでいたようです。
どうりで痛いと思いました（汗）。
仕事中も２４時間、お風呂のときだけサポーターを外し、それを一週間続けました。
大好きなお酒も腫れとむくみ防止のため、脂肪吸引後１週間は禁止です。
痛みは広範囲にアザがあるような痛みで、触ると「痛い」といったくらいで仕事も普段どおりこなせます。
仕事帰りに美容室に行き、まだ腕が上がりにくいのでシャンプーとこれをきっかけにイメチェンで、髪を短めにカットしてもらいました。
とってもすっきり！！
美容師さんには脂肪吸引したことは全くばれませんし、黒いサポーターなのでそこまで目立ちません。
というか、まさか脂肪吸引しているなんて予測つきませんよね。(笑）
脂肪吸引後 ４日目
安静とはいえ、この数日は結構動いています。
休日はまだ遊ぶ気にはなれないので、家でゆっくりと過ごしていましたが、家の掃除や買い物で重いものも持ったりと、腕はフルに使っていました。
治りが早かったのも、あまり気にしないのがかえってよかったのかもしれません。
ただ、脂肪吸引箇所は熱を持っているため、冷たいシャワーをかけたり、冷シップを貼って寝ていました。
このころから、患部にかゆみが出てきました。
脂肪吸引後 ５日目 とってもかゆい…！
蚊に刺されたようなときのかゆさです。
サポーターの上から掻いてしまいます。
かゆみは傷が治る過程で起こることだそう。
肌も乾燥しています。
サポーターもずっと着用していると間接が痛いので、曲げやすいように自分で切ってアレンジしてみました。
むくみは、ひじのあたりがタポタポするので、圧迫はこのまま続けていきました。
乾燥している部分は保湿クリームを塗って、かゆみを和らげました。
脂肪吸引後 ６日目 抜糸
仕事が終わってから、友達とご飯を食べに行き、普段と変わらない過ごし方です。
友達にも自分から言わないと全く気づきません。
脂肪吸引の痛みも気になりません。
明日は社内行事のBBQです！そしてお酒も解禁になります♪今日は抜糸をしました。
糸を取るだけなので痛みはないです。
遠方の方は抜糸なしでも大丈夫な縫い方をしますので来院できない方も安心です。
脂肪吸引後 ７日目 BBQ
BBQでたくさん食べながら夜は花火大会と、体も動かしていましたが、あまりにも普通に動いたり元気にしているので『ほんとＭちゃん脂肪吸引やったの！？』と職場スタッフから…。
「ハイ、間違いなく脂肪吸引しましたよ！（笑）」
「腕もこの通り！」
サポーターはTシャツからはみ出ていますが、ジャケット羽織ればまったくわかりませんよ☆
脂肪吸引後 １週間〜３週間
内出血は黄色くなり、痛みも熱感もとれてきました。
半身浴で体をゆっくり温めてみたら、翌朝内出血が見違えるようにきれいになくなっていたのには驚きでした。
２週間経った頃から、時々高周波をかけてマッサージをするのですが、それでも患部硬いので、ナースにきいたところ、傷が中で修復しているので、とてもいい証拠ですよといわれました。
硬い場所は高周波をかけてマッサージをすると良いそうです。
完璧にむくみがなくなるまで、３〜４ヶ月はかかるそうです。
私の場合、そこまで皮下脂肪がなかったので吸引した脂肪も若干少なく、激細！！とまではいきませんが、リポレーザーの強力引き締め効果ですでに引き締まった感じはあります。
脂肪吸引３週間後に計測したところ、両腕共に1.2センチ減っていました！！うれしぃーー！！＾＾
暑いのもあり、サポーターを時々しない日もありましたが、脂肪吸引は圧迫で決まる！というくらい、圧迫が大事だそうです。
お尻やお腹は、脂肪が移動するので、きれいな形をつくる上でサポーターはかかせません。
圧迫効果のあるガードルや補正下着をお持ちの方は代用できるかもしれませんので、クリニックへお持ち頂くとよいと思います。
脂肪吸引の傷口は日焼けで色素沈着なりやすいため、UVケアも入念にしていました。
そして脂肪吸引後、早１年経ちました。
もたついていた二の腕がいい感じに引き締まりました！
半年経つまでは触るとピリピリとした感覚があったのですが、今はつまんでも全く痛みもなく、しびれもありません。
みんなから細くなったねと言われるのが一番実感するし、嬉しい言葉だったりします＾＾
もっとボコボコになるんじゃないか…とか、脂肪吸引のトラブルを実際テレビで見たこともあり、私自身不安もありましたが、しっかりとアフターケアも行ってくれるクリニックは安心できます。
高周波（エステサロンさんにもありますね）も術後はかけてあげると血行もよくなり、硬くなった施術箇所も痛みなくマッサージできるので、気持ちがよいしむくみもとれておすすめです＾＾
タブーだった腕出しドレス
冬に友達の結婚式があり、タブーだった腕出しドレスも脂肪吸引後には着ることができましたv＾＾v
脂肪吸引は部分やせにオススメ！
部分やせに脂肪吸引はとてもいい方法だと思います。
脂肪吸引は痛い・こわい…という不安もつきものですが、どうしても痩せにくい部分や、ここがもう少し細かったらバランスがいいな…とか、ちょっとの勇気で長年のコンプレックスを解消できる喜びは大きいです。
細くなると「ここもやりたい！」とか、欲も出てきますが（笑）
また、痩せている方はリポレーザーのみでも効果がありますので、診察で施術内容や箇所は決定します。
リポレーザーを照射することで、肌そのものもハリが出て、とてもキレイになります。
ダイエットと一緒で食生活や運動なども、脂肪吸引を体験し見直すきっかけになればと思います。
よほど暴飲暴食しない限りリバウンドをしませんが、今後のコントロール次第で更に美しくなること間違いなしです！！
私も実際、脂肪吸引後に着たい服を目標に全体的にダイエットしたり、いつも以上に今年の夏を楽しめた気がします♪＾＾
リバウンドしないように時々服用するのがゼニカルです。
こちらは、油分を体内で吸収せずに３０％そのまま排出してくれるというすごいお薬！！
ＦＤＡの認可もありますのでとても安心です。
焼肉やラーメン、ピザなど脂っこい食事をしている最中か、食後１時間以内に１錠服用します。
翌日〜２日目くらいに油そのもののお通じが！ (＠＠；
汚いお話になってしまいますが、ほんとにこれだけ油をとっているかと思うとぞっとしますよ。
毎日服用するものでもなく、また和食やヘルシーな食事の場合は服用しません。
脂溶性のビタミン（AやE）なども体外へ排出されるので、決められた量を守るのが鉄則です！
またゼニカルを服用した日は、時間空けてサプリメントで補うようにしています。
油分もないとお肌は乾燥しますし、いくらからだが痩せたからといって、お肌がボロボロでは意味がありません。
何事もほどほどが良いですよね。
お薬になりますので、ご興味がある方はドクターから十分な説明を受けて初めてみてくださいね。
